Emo-curiosidades: Las emociones en la enfermedad de Alzheimer

Recientemente, hemos leído un artículo de una compañera psicóloga sobre las emociones en la enfermedad de Alzheimer y nos ha parecido que podría ser interesantes para nuestros lectores. A continuación, os dejamos un pequeño fragmento de dicho artículo:

“Podemos decir, que las emociones más conpsicologia.files.wordpress.com.cerebro-corazon1comunes en el curso de la enfermedad son el enfado, la apatía, la depresión o la ansiedad.

Por otro lado, los cuidadores profesionales y los no profesionales tienen gran importancia en el afrontamiento de la enfermedad. Los pacientes presentan “contagio emocional”, es decir, si el familiar o cuidador no gestiona sus emociones, y presenta enfado, ansiedad, no comprensión o no tiene paciencia, todas estas emociones se presentan más intensificadas en los pacientes, haciendo que la situación no esté controlada. Sabemos que mostrar “buena cara al mal tiempo” produce cansancio psicológico e impide dar todo el cariño que necesitan.”

Si os interesa saber más sobre este tema podéis leer el artículo completo en la siguiente dirección: http://conpsicologia.wordpress.com/2014/06/29/las-emociones-del-alzheimer/

(Foto obtenida del blog: http://conpsicologia.wordpress.com/)

Retazos del blog: “Una extraña pareja: Amor & Ira”

Todos hemos escuchado alguna vez frases como “del amor al odio hay solo un paso” o “los que se pelean se desean”, pero ¿hay algo de cierto en estas afirmaciones? ¿Existe algún tipo de lazo entre el amor y la ira?

Antes de contestar, es importante tener en cuenta que el amor, tal y como se entiende socialmente, es un estado afectivo, no una emoción ¿Y qué diferencia existe entre ambos conceptos? Un estado afectivo se caracteriza por una predominancia de ciertos sentimientos que afectan a la experiencia y conducta de una persona, normalmente durante un periodo de tiempo relativamente duradero (un día o más). Sin embargo, cuando hablamos de emociones nos referimos a sensaciones intensas, de corta duración y ligadas a momentos o situaciones determinadas.

Un estado afectivo, como el amor, puede activar emociones concretas. En general, lo más lógico es que despierte la emoción que llamamos alegría. Pero tampoco podemos obviar que el amor puede hacer brotar muchas otras emociones, como la ira, la tristeza, la sorpresa o el miedo. Quizá lo más correcto sea decir que el amor tiene la capacidad de despertar cualquiera de las emociones básicas o secundarias que podamos enumerar, característica que va ligada al grado de implicación personal que requiere y al importante rol que tiene en la vida de las personas.Amor, rabia a ira en las parejas

Cuando hablamos de ira y amor puede dar la sensación de que son cosas incompatibles, pero no es así. Es posible sentir ira hacia la persona que amamos, incluso puede ser que la experimentemos con mayor frecuencia a lo que suele ser habitual con el resto de personas. Esto es debido a que nuestra pareja es clave para nuestro bienestar, por eso, cuando la culpamos de empeorar o no fomentar dicho bienestar sentimos ira. Es decir, la ira hacia la pareja surge cuando la vemos como un obstáculo en la consecución de nuestra felicidad.

El vínculo que existe entre el amor y la ira es bastante controvertido. Existen diferentes perspectivas al respecto: hay quien opina que la ira da pasión dentro de una pareja, hay quien asume que la ira no es necesaria pero que es irremediable cuando se tiene una pareja, y hay quien se deja arrastrar por la ira y termina matando a su pareja… No podemos olvidar que la ira, como emoción básica, es una herramienta de la que nos ha dotado la evolución para sobrevivir, pero como todo recurso cuando es mal utilizado sus consecuencias, especialmente dentro de una relación amorosa, pueden ser desastrosas. Os invito a reflexionar ¿La ira es positiva, negativa o inevitable dentro del amor?

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Retazos del blog: Tierra trágame…

La vergüenza es una emoción secundaria que procede del MIEDO a la evaluación o al juicio que otros individuos realizan sobre uno mismo como persona. Se trata de una emoción que se manifiesta con bastante facilidad ante una conducta que resulta insultante o humillante para el individuo. Se caracteriza por la confusión mental, el enrojecimiento facial, la caída de la vista y la inclinación hacia bajo de la cabeza. Suele ir asociada a un aumento de la sensación de calor como consecuencia de la dilatación de los vasos sanguíneos, sobre todo a nivel facial.

Existen personas que sienten vergüenza más frecuentemente que otras. Normalmente las personalidades más tímidas tienen mayor miedo a la evaluación social, poTimidezr lo que suelen estar más familiarizados con esta emoción que las personas extrovertidas. La timidez puede entenderse como una condición de introversión social, que suele ir asociada a expectativas de evaluación negativa por parte de los otros. La autoestima es clave para entender el origen de estos conceptos. Todos tenemos una imagen de lo que somos, el ser humano necesita evaluarse y conocerse para poder desarrollar el respeto y la confianza en uno mismo. Esta percepción de sí mismo es la base de la seguridad a la hora de presentarse ante los demás.

Cuando una persona se siente insegura le resulta mucho más vergonzoso exponerse al juicio de la sociedad. Si la autoestima es baja la persona se siente más vulnerable a las críticas y a las humillaciones. Esto puede provocar que dicha persona sienta vergüenza a menudo o puede desembocar en una conducta evitativa de aquellas situaciones que puedan suponer un juicio público. Existe una patología relacionada con esta actitud, se la conoce como fobia social. Las personas que padecen fobia social presentan un temor exagerado a la evaluación negativa por parte de otros, tanto conocidos como desconocidos. Estas personas suelen presentar fuertes síntomas de ansiedad cuando tienen que hablar en público, en reuniones sociales y en encuentros inesperados con familiares, amigos, etc.Vergüenza

Sentir miedo a lo que piensen los demás de uno mismo es una emoción bastante común en el ser humano, ya que está vinculada a nuestro deseo natural de formar parte de un grupo, de sentirnos aceptados y valorados por el resto. Pero la vergüenza no puede convertirse en una emoción que nos limite a la hora de establecer relaciones. Supongo que todos habéis experimentado vergüenza en alguna situación ¿Cómo la superasteis? ¿Qué os ayudó a sentiros mejor?

Retazos del blog: Dejando la vida pasar

La apatía es una emoción secundaria derivada de la tristeza. El término tiene raíces tanto griegas como latinas y tiene como significado falta de pasión, ya nos estemos refiriendo a sentimiento, sensación o emoción. Una definición que da que pensar…

¿En qué consiste la apatía? Principalmente se caracteriza por una falta de motivación. Quien siente apatía no tiene ganas de hacer nada, siente indiferencia, no le produce placer nada de lo que le gustaba antes… Y simplemente deja la vida pasar. La apatía acompaña muy frecuentemente a la depresión, aunque también se puede dar en el Alzheimer, el Parkinson, la esquizofrenia o los trastornos de personalidad, entre otros. Y, por supuesto, también podemos sentir apatía en épocas en que estemos tristes. Como recordaréis, la tristeza nos ayuda a detenernos y a reflexionar, ¿y qué mejor aliado que la apatía para conseguirlo?apatía

¿Es negativo entonces sentir apatía? Como hemos matizado repetidamente en el blog, desde nuestra perspectiva las emociones no son buenas ni malas, son adaptativas. Es normal sentir apatía por ejemplo mientras estamos haciendo un duelo o en un periodo de cambio, donde necesitamos asimilar la nueva situación. Lo que debería preocuparnos es que este estado se alargara en el tiempo, y que al final dejáramos de lado aquellas actividades que antes nos motivaban.

¿Qué determina la apatía? A nivel cerebral parece ser que lesiones en la zona orbitofrontal podrían provocar una falta de sensibilidad a las recompensas, conllevando consecuentemente una falta de motivación. Además, son claves los niveles de dopamina. Parece ser que los niveles de este neurotransmisor disminuyen con la edad. Algunos autores indican que esto podría ser la explicación del aumento de pasividad y la disminución de la motivación que se da en la gente mayor. Tal vez sea algo que nunca os habíais planteado. ¿Por qué creéis que las personas mayores sienten más apatía que las jóvenes? ¿Cumple una función en los ancianos, la apatía?

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